2月15日（土） 9:30～12:00

国際自転車連合（UCI）ワールドサイクリングセンターが屋内トレーニングバイクとして認定しているwattbike、そして心拍センサーの世界的ブランド、ポラールの心拍モニターで、強度を確認しながら自分に合ったワークアウトを体験できる。

参加費：無料

コーチ：筒井健裕 体育科学修士, CSCS, NSCA-CPT, 健康運動指導士

開催時間と定員：（合計 15 名）
グループ 1 　09:30～10:00 　3名）
グループ 2　 10:00～10:30 　3名）
グループ 3 　10:30～11:00 　3名）
グループ 4 　11:00～11:30 　3名）
グループ 5 　11:30～12:00 　3名）


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